napsugárraforgó 6 km Futás 2012-09-13-n 17:00-kor

napsugárraforgó futás

2012.09.13 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

6 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Itt az ősz!!!:)

Ezért ma Krisztivel úgy döntöttünk,papírkutyásat játszunk...és teremben futottunk futópadon.:)Rég nem vihogtam ennyit...

Egyébként nem lesz a szívemnek csücske (az más! :) )a futópad.A 32 perc alatt állítólag 4,1 kilit futottam és elégettem 700 kalóriát.Na,azt már mégsem írhatom be! :)))Így érzésre írtam a 6 kilit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	6	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 4435 napja

Az " É R Z É S " a fontos.........

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.