rrroka 35.66 km Futás 2012-09-15-n 14:00-kor

rrroka futás

2012.09.15 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:17

Távolság

35.66 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

Terep hosszúfutás Lemúr Mikivel, kényelmes beszélgetős, megállós, fotózós. A végére már szenvedtünk rendesen, vhol 30 fölöt kezdett nehézzé vállni, amikor a láb már nem akarna menni. Nem volt nagy lábujjfájás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:04:17	35.66	06:51	8.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.