napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:58Távolság
17 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Edzésleírás
Mozgásterápia Kriszti doktor nénivel.:)Ez úgy kellett,mint egy falat kenyér! (ez mondjuk rossz példa,mert nem nagyon eszem kenyeret :) )
Induláskor:164/94,a végén 129/85! :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:58 | 17 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 4414 napja
Vigyázz Magadra !!! E G É S Z S É G E D R E !!!
Gandi 4414 napja
Eszembe jutott még a jógázás, mint nyugtató, streszoldó tevékenység, talán érdemes lenne kipróbálnod
A futást meg egészségedre, és tényleg arra válik, mint láthatjuk! :-)
Vigyázz magadra!
toncsofia 4414 napja
*****
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4413 napja
Nincs mit tenni futni kell... folyamatosan!