woksz futás

2012.10.06 Szombat, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

12 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

A futás napjára 10km fölé merészkedtem. Térdem bírta, az utóbbi hetekben jobb lett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:39 12 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!