kopi60 futás

2012.11.09 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

sportcsarnok desi ötösig és vissza...ragyogó napsütés igazi kellemes idő...laza futás rövid szerelésben szinte tavaszias napon,,,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 10 05:42 10.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 4434 napja

Akkor ma egy lélek melengető edzésen voltál! :)

Csaba43 képe

Csaba43 4434 napja

Egészségedre a futi kopi60!!

macskata képe

macskata 4434 napja

Egs Kopi, sajna én nem mostanában futok.....már csak 31db fogam maradt:(

taki66 képe

taki66 4434 napja

Igen.Gyűjtötted a D vitamint és a kiliket is.Egészségedre!(Vasárnap reggel 7-re megbeszéltünk a Ritával,Csabival egy futit a Sportcsarnoktól)

Deseda95 képe

Deseda95 4434 napja

A mai nap kiváló volt D vitamin gyüjtésére. Egészségedre az ebéd járat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!