woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:25Távolság
10 kmTempó
05:39 p/km (10.64 km/h)Edzésleírás
Fokozatosan gyorsultam fel 5:50-ről 4:55-re.
1001: nem éjszakai mesék, hanem kilométerek. 1000-rel kevesebb a tervezettnél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:25 | 10 | 05:39 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zoles73 4421 napja
Grat! a következő és ha nem jön közbe semmi jobb lehet!