kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
16 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
Néhol deres,viszont szikrázó napsütés,kristálytiszta levegő,fogadott bennünket a mai edzés reggelén.Kata---Zsolti...társaságában a zaranyiról indundultunk laza tempóban,nem beszéltük meg előre mennyit megyünk csak beszélgettünk és hopp már a nyolcasnál jártunk....rövid kis pihenó és indultunk vissza...sok sporttárssal találkoztunk...rengeteg horgász,,,és nyugalom mindenütt...mindennél tübbet ért a mai edzés is.Holnap reggel hétkor folyt köv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 16 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4412 napja
Gratu a csapatedzéshez kopi60!Egészségedre spori!