Szűcs Tamás Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
2 kmTempó
35:00 p/km (1.71 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
100
Maximum
140
Edzésleírás
Sajnos az edzések miatt káosz volt az uszodában, és mivel nem ettem edzés előtt 2 órával, az eredetileg tervezett 3 kilóméter helyett eddig bírtam. Erőltetni nem akartam.
Tanulság: mindig ennem kell 1-2 órával edzés előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 2 | 35:00 | 1.71 | 100 | 140 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
