kopi60 9 km Futás 2008-10-21-n 17:15-kor

kopi60 futás

2008.10.21 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:45

Távolság

9 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai ut-Bartók út-Zrinyi út Szigetvári út-Város széle-67 sz.út fel a dombon majd le a lejtőn be a felüljáróig Kaposfolyóig-Iszák út Bartók út jókai út....Ez aztán brutál metál..ez aztán dombeddzés ajavából..csak az a sok idióta autós bámul bután mint orándután szopás után..amere néz arra viszi a kormányt....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:45	9	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 5914 napja

Gratula egészségedre,jó pihit!

steve71 5914 napja

Hát akkor nagyon vigyázz Buszosbácsi,Te aztán igazán tudod,hogy mennyi az őrült az utakon.Gratula,jól nyomtad.Egészségedre.De azért maradjon erőd a 4 napos túlélő túrákra is :-)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.