napsugárraforgó 12 km Futás 2012-12-12-n 16:50-kor

napsugárraforgó futás

2012.12.12 Szerda, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:15

Távolság

12 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

12.12.12.

Mi mást futhattam volna? :)

12 kili a szülinapos tiszteletére.Sok szeretettel!

NAGYON BOLDOG SZÜLINAPOT TAMÁS!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:15	12	05:11	11.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamás55 4345 napja

Meg vagyok lepve! Köszönöm! Én is terveztem valami hasonlót, meg úszásban is 1.2 km-t, de valahogy elmaradt! Tündér vagy!!!

runing 4345 napja

Értem már, miért nem tudtunk visszafogni...töretlenül, lelkesen róttad a km-ket! Hát igen, Tamásért mindent:-)! Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.