napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:44Távolság
15 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
Imóval és Robival (majd később csatlakozott Zita is,bár nem nagyon bírta a lassú tempónkat) óvatoskodtunk az itt-ott csúszós Szigeten.
Ugyan nem olyan "gyors",mint tegnap,azért 5 kilit Neked adok Tamás!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:44 | 15 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
napsugárraforgó 4342 napja
Esett biza!De tudod,akkor kell futni,ha jól/esik!;)
Kritty 4342 napja
Egészségedre! Szerencsétek volt, hogy nem esett az eső. Vagy igen? :) Amerre én jártam, ott mindig esett. :)
Tamás55 4342 napja
Köszönöm! Legalább csináltam valamit a nagy semmin kívül! Te viszont nagyszerű vagy!!!!
toncso 4343 napja
Egészségedre, és vigyázz Magadra, a csúszós Szigeten !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4341 napja
Egészségedre Anita! ...milyen jó Tamásnak:-) ...és ha látta volna azt a NAPSUGARAS 1 óra 21 percet a borúban ,amit Anita vezette csapat "okozott"....