Edzésleírás
Ma nagyon fitt voltam, jól ment az edzés, Anikó óráját is bírtam max 80%-os pulzussal, és utána Miki óráján is ment a tekerés, sőt ott alacsony volt a pulzusom, 145 maxxal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:29 | 50 | 02:34 | 23.35 | 0 | 0 | 100 | 178 | 134 |
kádárévi 4393 napja
Persze, hogy alacsony volt Mikinél :) Ő regeneráló órát tart Anikóhoz, Andráshoz képest :)