kopi60 14 km Futás 2008-11-08-n 06:00-kor

kopi60 futás

2008.11.08 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:20

Távolság

14 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Kasposvár sportcsarnok-Deseda tó-7km fordulóig és vissza szakadó esőben de jól esett....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:20	14	05:19	11.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 5896 napja

Gratulálok! De vigyázz nehogy megfázz az évzáró versenyünk előtt!

bubu 5896 napja

Szia Kopi60!
De addig jó amíg jól esik! Egészségedre! Szia Kopi60!

Csaba43 5896 napja

Ha jólesett akkor egészségedre. gratulálok jól mentetek

Sipi 5896 napja

Ajaj..., Nálatok már esik , az nem jó hír , most szándékozok bringázni menni !
Gratula különben az esőben futáshoz ( kissebb a párolgás )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.