woksz futás

2013.02.08 Péntek, 11:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:09

Távolság

11 km Szint: 200 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

Irreális körülmények között Szilasligeten. Hó, jég stb. Kerültem a nagyobb emelkedőket, többször meg-megcsúsztam, majdnem elestem, egyszóval ...r volt. Bal térdemnek is elege volt. A lényeg, hogy futottam!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:09 11 06:01 9.98 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!