woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:50Távolság
10 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
Az időeredmény (58:50) alapján laza futásnak kellett volna jelölnöm a mait, de, hogy 1 órán belül legyek ugyancsak kellett szaladnom. A plusz 4 kg, a téli göncök és a még mindig irreális talajviszonyok perceket rontanak ilyenkor. Ja és a bal térdem..... De már olvad és a várkert is hangosabb az elmúlt napokban a csicsergő madaraktól, akik már jelzik, hogy itt a kikelet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:50 | 10 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
