m & m 19.2 km Futás 2013-03-02-n 00:00-kor

m & m futás

2013.03.02 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:34

Távolság

19.2 km Szint: 680 m

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Normfa 20, 19,2 km, 680 m.

Jó kis túra, szeretem, a Piktortégla üregek után különösen jó útvonalon megy! Lacival futottuk, dumálós volt. A végén próbáltam kicsit hajcsárgodni, hogy meglegyen a 2:30..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:34	19.2	07:54	7.60	680	0	149	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 4317 napja

naggggyon laza!! gratyi!!

Felszerelések

Salomon XA Pro 3D

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.