Edzésleírás
Kb. fele-fele arányban 10 percenként váltottam a mell- és hátúszást. Ahhoz képest, hogy több, mint egy éve úsztam utoljára, elég jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:15 | 2 | 35:38 | 1.68 | 0 | 0 | 0 |