kopi60 14 km Futás 2008-11-29-n 08:30-kor

kopi60 futás

2008.11.29 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

14 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 7km fordulóig és vissz Steve71 barátommal,jó lett volna ha a tegnapi csapat ismét eggyütt lett volna...ma egy kicsit megnyomtuk...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:20	14	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 5875 napja

Nagyon jól mentél! Egészségedre spori, jó pihenést.

steve71 5875 napja

Egészségedre Sporttárs,délután várunk!

bubu 5875 napja

Szia Kopi60!
Mit, vagy kit nyomtatok meg:-)))??? Egészségedre! Szia Kopi60!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.