Edzésleírás
4x(20km bringa + 5km futás) 1:laza, 2: Team Time Trail, 3: Verseny, 4: laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mike255 4254 napja
Ez hogyhogy ilyen lassu lett?