Edzésleírás
Tolvajos-Tető és 3 kili ráadás.
S amit dudoltam....
'Soha ne tudd meg, mi a tűz ölelése
Úgy mar a szívedbe, belekap, hogy föleméssze.
Eleven láng - láttalak csak a gyémánt nem salak,
Kik a tűzpróbát kiállják - igazak.
Második özönvíz amikor - a szíved árad
Bolydul a sötét mély, színe forr
Belesápadtsz - "ez én vagyok".
Se visszaút, se oltalom, belül támadt borzalom
Kik a rém arcát is csókolták - tiszták.Hogyha feltárul a megszentelt világ
A szoros átjárón ki megy át?
Csak a szél őrzi meg amit írtál belé,
Nem a föld pora a lábad nyomát.Soha ne tudd meg mi a csönd kalapácsa.
Végtelen sivár éj kegyetlen - hallgatása, "ez fáj nagyon"
Hiába volt bíztatód, ha az úton elhagyott.
Kik a más láncát is vállalják - szabadok.Hogyha feltárul a megszentelt világ
A szoros átjárón ki megy át?
Csak a szél őrzi meg amit írtál belé,
Nem a föld pora a lábad nyomát.Minden elmúlik és úgy lesz örök,
Mint a fényből szött szerelem - ,
Mert az ember százszor is elbukik,
De a halhatatlan hűség benne nem!'
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:03:00 | 36 | 05:05 | 11.80 | 455 | 0 | 0 | 0 |