Norbiie futás

2013.06.04 Kedd, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:29

Távolság

11 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

11km fartlek edzés.3,5 km laza futás után jöttek a résztávok.2x500 m tempó köztük laza futás,4x250m tempó köztük laza futás.Végül 3.5km levezetés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!