Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1) Bemelegítés: Rövid híd (csípőemelés) (5.1.) 2x15 2) Edzés: Egyenes híd (5.2.) 2x15
1) Bemelegítés: Rövid híd (csípőemelés) (5.1.) 2x15
2) Edzés: Egyenes híd (5.2.) 2x15
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.