Troll Úszás

2009.02.15 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

November közepe óta először voltam vízben a közeli uszodában. Azt hiszem gyakrabban kellene járnom. 10h mell, 30h mell-gyors, 40h gyors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mira képe

Mira 5795 napja

Sose késő elkezdeni, de nem szabad abbahagyni. :-) Gratulálok, s csak így tovább!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!