Edzésleírás
YT futás Tar Tibivel. Néztük, hogy ilyen időben vágjunk-e neki vagy sem, végül csak elindultunk. Az állatkerttől mentünk a temetőig, majd az erdőben ki Pallagig, majd vissza. Mindez hóesésben és persze alig letaposott úton. A második körbe már bele kellet sétálni és rövidítettünk rajta. Eredetileg több kilit terveztem, de ilyen körülmények közt ez is szép teljesítmény.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:37 | 19 | 07:56 | 7.57 | 0 | 75 | 153 | 133 |
pixi22 3918 napja
Kémények vagytok, én ma reggel tíz km után feljöttem a meleg lakásba.