Edzésleírás
YT futás.
A tegnapi futás után kicsit tovább aludtam reggel, így később kezdtem mint a többiek. A 2,2km-es körön futottam 14 kört, két körönként frissítettem illetve pihentem. Az utolsó másfél körben elég sokat sétáltam, de végigcsináltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:48:05 | 30.8 | 07:24 | 8.10 | 0 | 75 | 152 | 75 |
horvathzs 3890 napja
Köszönöm!