Edzésleírás
Na, akkor kérem szépen... volt egy 25 perces tae-bo kezdőknek óra, aztán a szokványos napi abs Jamie-vel és az amerikai sráccal (már illene tudnom a nevét). Ma is begyűjtöttem egy újabb vágást, de mint tudjuk a harci sebek csak értékesebbé teszik a harcost, szóval nem búsulok, megcsinálok mindent, amit csak tudok. ettől több, azt hiszem nem is kell. Íme egy frissen szelt, konyhakész nyúl :-)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |