Nagy Attila 81 14.1 km Futás 2014-03-23-n 14:00-kor

Nagy Attila 81 futás

2014.03.23 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:09

Távolság

14.1 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Futás az MMTK pálya külső,lelátó részén.A végére nehezek voltak a lábaim.A futás előtt Mészi járt nálunk,jól meggyurta az izmaim...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:09	14.1	06:15	9.60	0	0	163	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3932 napja

Grat es egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.