kopi60 10 km Futás 2014-03-24-n 11:10-kor

kopi60 futás

2014.03.24 Hétfő, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:38

Távolság

10 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok--Deseda tó --Sportcsarnok---Kicsit nehezen ment..vizhólyag a lábújjon stb..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:38	10	05:16	11.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3934 napja

Ha nehezen is, de szép edzést hoztál össze, egészségedre!

macskata 3934 napja

még jó, hogy nehezen....mi lett volna ha könnyen megy...fénysebesség?? :) Egészségedre!

taki66 3934 napja

Jól belendültél Kopikám!Egs.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.