Norbiie 13.8 km Futás 2014-04-01-n 05:25-kor

Norbiie futás

2014.04.01 Kedd, 05:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

13.8 km

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

13.8 km fartlek edzés.4km bemelegítés után jött 6 km résztáv ami 1x 1000m iram,2x500m iram,4x250m iram és 3x100m repülőrajtból állt.Köztük laza futással vittem vissza a pulzust végül 3.8 km levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.