Nagy Attila 81 90.1 km Bringázás 2014-04-27-n 14:22-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2014.04.27 Vasárnap, 14:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:19

Távolság

90.1 km

Tempó

01:50 p/km (32.70 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Közös nyírbátori tekerés Szattal.Laza tekerésre számítottam,de hát ilyen az amikor van egy jó edzőtárs,van húzóerő + motíváció.Féltávnál a Csekőben jóleső fagyizás(köszi Szat),találkozás Tóth Attillával,aki csatlakozott hozzánk a visszaúton.A minden tekintetben jól sikerült odaúton nem gondoltam,hogy a visszaút is hasonlóan fog menni,igaz itt már hárman voltunk.A tekerés végén irány az MMTK pálya.Frissítő 1.5 l víz,5 db keksz,1.5 szelet műzliszelet,3 gömb fagyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:19	90.3	01:50	32.77	0	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.