Edzésleírás
1300 m folyamatos gyors.LV:200 m mell.A víz alatti karmunka utolsó részénél kis fájdalom,de annak örülök,hogy már egyre többet tudok úszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:03 | 1.5 | 23:22 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |