kopi60 17 km Futás 2014-05-27-n 09:55-kor

kopi60 futás

2014.05.27 Kedd, 09:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

17 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Kaporvár sportcsarnok deseda tó ki a nyolcasig majd be az erdőbe..és vissza rengeteg sporttárssal találkoztam ma...a desedán a kiránduló kishajó is beindult...deseda a neve kb 15 személyes katamarán forma fehér szinű.............

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:00	17	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

macskata 3870 napja

jesszusom, a Desiben már mindent lehet csinálni, csak úszni nem:(...erészségedre!

Deseda95 3870 napja

Élménygazdag, hosszútávú, tempós edzés, egészségedre Kopi!

steve71 3870 napja

Szép edzés Kopi,ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.