Edzésleírás
Valamiért a végére elfáradtam. Pedig nem volt erős tempó és kétszer frissítettem is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:24 | 25 | 05:30 | 10.92 | 180 | 66 | 160 | 0 |