Edzésleírás
Tíz kör a stadion körül. Nem könnyű pálya, de jólesett.
Bár sok a bamba ember akire figyelni kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:21 | 11 | 06:24 | 9.38 | 0 | 79 | 159 | 138 |