nada(m) futás

2009.04.16 Csütörtök, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:52

Távolság

10 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Laza kocogás a Városligetig, majd 2*1500m újabb alibi, végül 1500m padlógáz - 5:06, tehát újabb 5másodpercet faragtam ezen a körömön. Még jó, hogy alig edzem, azt is csak terepen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:52 10 04:47 12.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!