Edzésleírás
Vállaji tekerés.A csaholyi lapcsánkafesztivál miatt(apuék 2ó-kor felléptek) a legnagyobb melegben indultam el.Nem is esett jól,nehezen teltek a km-erek,szenvedős volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:05 | 46.1 | 01:46 | 34.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |