rrroka futás

2009.04.22 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:16

Távolság

17.88 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

könnyű beszélgetős hosszúfutás a gáton Lemúr Mikivel.
megvitatásra került érd közbiztonsága és a leendő gyermekek leendő horoszkópja is, a végén pedig egy sörröl is esett szó, ami nekem hétköznap nyema, de úgy összefutott tőle a nyál a számban, hogy itthon megittam 2 liter teát, meg pezsitablettákat.
mostmár jól esne egy sör is tényleg... :)
pálya

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:16 17.88 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rrroka képe

rrroka 5683 napja

főleg férfiak között autentikus, röhögtünk is rendesen. :D
boibo képe

boibo 5684 napja

:))))
A leendő gyermekek leendő horoszkópja teljesen perfekt run-téma!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!