Edzésleírás
könnyű beszélgetős hosszúfutás a gáton Lemúr Mikivel.
megvitatásra került érd közbiztonsága és a leendő gyermekek leendő horoszkópja is, a végén pedig egy sörröl is esett szó, ami nekem hétköznap nyema, de úgy összefutott tőle a nyál a számban, hogy itthon megittam 2 liter teát, meg pezsitablettákat.
mostmár jól esne egy sör is tényleg... :)
pálya
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:16 | 17.88 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rrroka 5683 napja