kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:05:00Távolság
30 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
XXIX.Spar Budapest Maraton...Csütörtök este szóltak kéne egy harmincast tolni..hát persze....Katival két szakaszt tudtam futni,majd az utolsó szakaszon egymagamban a sok sok futó közt,,irtózatos nehéz utolsó 3 kili...de majd személyesen..az élmény mindennél többet ért...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:05:00 | 30 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3729 napja
Gratulálok a teljesítményedhez, szívesen meghallgatnálak!