Nagy Attila 81 53.5 km Bringázás 2014-11-15-n 10:15-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2014.11.15 Szombat, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:05

Távolság

53.5 km

Tempó

01:57 p/km (30.84 km/h)

Edzésleírás

Az évszakhoz képest még mindig kiváló időben vállaji kör.

A csütörtöki foci talán még jobban a lábamban volt,mint a tegnap.Így az odaúton oldalszembeszélben szenvedősen ment.

A hazaúton a kis családom már várt a hugoméknál,akit köszöntöttünk Szilvia nap alkalmából.Utánna ebéd apuéknál,majd tekerés haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:05	53.5	01:57	30.84	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3694 napja

Szep... Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.