Edzésleírás
BM:200 gyors,majd 2×1000 m gyors tenyérellenállóval.Közte 200 gyors ellenálló nélkül.LV:100 m mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:50 | 2.5 | 19:56 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3694 napja
Meg mindig nagyon jo... Grat.