Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1) Bemelegítés: Guggolás támasszal (3.3.) 1x15 2) Bemelegítés: Teljes guggolás (3.5.) 1x10 3) Edzés: Egylábas guggolás támasszal (3.9.) 2x11
1) Bemelegítés: Guggolás támasszal (3.3.) 1x15
2) Bemelegítés: Teljes guggolás (3.5.) 1x10
3) Edzés: Egylábas guggolás támasszal (3.9.) 2x11
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.