woksz futás

2015.01.10 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:53

Távolság

16 km Szint: 70 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Pápa-Nóráp. Oda 8000m= 46:23, vissza 8000m=42:30 alatt.  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:53 16 05:33 10.80 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!