Edzésleírás
8 kör Maglódon jól ment, csak kicsit hideg volt, meg a végén fárasztó a futás, ha már gyorsan kell futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:11 | 19 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 |