Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1) Bemelegítés: Függőleges húzás (2.1.) 1x20 2) Bemelegítés: Fél húzódzkodás (2.4.) 1x8 3) Edzés: Teljes húzódzkodás (2.5.) 4x4
1) Bemelegítés: Függőleges húzás (2.1.) 1x20
2) Bemelegítés: Fél húzódzkodás (2.4.) 1x8
3) Edzés: Teljes húzódzkodás (2.5.) 4x4
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.