Edzésleírás
Nagyon meleg volt még este is, és a 4. és 5. kör már nehéz volt. Kb 30 fok volt, nagyon meleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:21 | 19.8 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 |