Edzésleírás
Terep Szorgi kis kör, de csak az oviig. Az utolsó 1.5 kili tempó futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:20 | 8.6 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |