rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
14.65 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
Készülök a nike félmaratonra. nevezés megvan, haditerv megvan, mostmár csak futni kéne heti háromszor legalább...
elfáradtam, és gyorsnak tűnt a tempó, de bírtam. nagyon meleg volt, még a fingszagú gyógyforrásból is ittam, annyira folyt rólam a víz. meg kell keresni/be kell szerezni a homloktörlő csuklópántot!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 14.65 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
