Edzésleírás
Jól ment 10:10 körüli körök, az utolsó volt gyorsabb, meglepően jól ment, kellemes volt az idő is. 8kör volt 19km kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:14 | 19 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 |