Edzésleírás
Elején kicsit meleg volt, aztán meg kijött a kóla és fájt a hasam, de a tempo nem volt annyira rossz, de végén nem tudtam gyorsítani, mint ahogy szoktam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:31 | 19 | 04:17 | 13.98 | 0 | 0 | 0 |