woksz futás

2015.09.18 Péntek, 09:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:17

Távolság

20 km Szint: 70 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Pápa-Nóráp-Pápa. Első tíz km 5:48-as átlaggal, a második tíz km 5:26-ossal ment. Oda felfelé, vissza lefelé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:17 20 05:37 10.69 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!